日新の子だより

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野菜の力

2018年 10月 03日

　3日(水）の3時間目に、学校給食センターの栄養士の山内さんを招き、3年生が食育講座をしました。今回のテーマは、「野菜の力」です。
　まず、紙芝居を見ました。野菜嫌いのお姫様が、野菜を残したり食べなかったりしたばかりに、暗闇で目が見えなくなってしまって困ってしまうという話でした。
　ここから、「野菜を食べないとどうなるか」ということを子どもたちと一緒に考えました。野菜を食べないと栄養バランスが崩れ、「風邪をひきやすくなる」「便秘になりやすくなる」ばかりでなく、「夜、目が見えにくくなる」ということに子どもたちは驚いていました。
　その後、色の濃い野菜と色の薄い野菜を仲間分けをし、野菜の色によって体の調子を整える効果が違うことがわかりました。
　最後に、ワークシートに振り返りとして、野菜の力についてまとめました。3年生の子どもたちは、反応よく話を聞き、終始楽しい雰囲気で授業に取り組んでいました。今日学んだ「野菜の力」をよく理解し、これから好き嫌いなくバランスよい食事をしてほしいと思います。